El poder de la mente subconsciente

En el psiconanalisis el subconsciente se define como la zona de acceso mas dificil de la mente, y eso es completamente cierto.

Por debajo de la consciencia tenemos un submundo, igual o mas grande que nuestra esfera consciente, sin embargo en ese agujero profundo del subconsciente hay muchos atajos que nos complican el acceso, pero, lo que alli se guarda repercute tanto en nuestras vidas que los expertos coinciden en que la mente subconsciente debe ser mejor estudiada para ayudar a las personas a superar traumas, identificar y caracterizar mejor ciertas patologias, pero tambien descubrir el potencial que tiene el ser humano para alcanzar sus metas y sueños.

Para ponerlo en perspectiva, el subconsciente es una especie de programa de vida, un codigo de experiencias que esta en permanente autoconstruccion y se ejecuta sin que seamos conscientes de ello.

Tambien se puede comparar la mente subconsciente al de un gran recipiente que se llena con las experiencias de vida, pero, la via para llegar alli se va abriendo a medida que la actividad consciente disminuye.

Muchos expertos señalan que el acceso al subconsciente es menos dificil si vamos abandonando nuestra actividad consciente, por ello algunos estudios han probado que los maximos niveles de creatividad emergen cuando menos estamos enfocados en algo. Piensa, uno de los mejores lugares para resolver problemas complejos es la ducha, porque alli solemos estar relajados y tambien sucede esto cuando dormimos.

La formacion de la mente subconsciente surge a partir de un filtro por donde pasan todos los estimulos que llegan del mundo exterior. Algunos de estos estimulos se quedan en el plano consciente, pero, la mayoria llega al subconsciente y se quedan alli sin que nos demos cuenta de ello.

En este gran deposito se guardan nuestros mas profundos secretos de vida, por ello muchos especialistas estan perfeccionando tecnicas para facilitar el acceso al subconsciente, siendo las mas conocidas actualmente la asociacion libre, el ensueño dirigido, las pruebas proyectivas y la hipnosis (tambien la autohipnosis).

La mente subconsciente es tan poderosa como la mente consciente porque, en ciertos momentos de nuestra vida los contenidos de ambas se transforman en pensamientos, emociones y de alli pasan a ser conductas que nos definen como personas.

Aun hay mucho por descubrir acerca de los procesos y leyes que rigen la mente subconsciente del ser humano, ya que los patrones neuronales y el sistema cerebral que entran en accion cuando se desarrolla la mecanica de este tipo de mente no estan, ni de lejos muy claras para los neurocientificos en la actualidad.

Dany Jimenez

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